DELIKATESY72.RU💯ИКРА и ДЕЛИКАТЕСЫ Тюмень ул Матросова1/2стр6
Еда и рецепты · 28 августа 2026 г.
🐟 Спресованное филе белой рыбы под овощами и сырной корочкой
🐟 Спресованное филе белой рыбы под овощами и сырной корочкой Нежная, сочная рыбка под овощами и румяным сыром 🔥 Готовится просто, а получается ООООЧЕНЬ вкусно 🤤 Обязательно попробуйте! 🐟 Филе трески порционное (кубики) — 800р/кг 🐟 Филе минтая порционные кубики — 660р/кг 🐟Филе минтая спресованное — 600г = 450р Ингредиенты: • филе белой рыбы прессованное — 500-600 г • морковь — 1 шт. • репчатый лук — 1 шт. • сыр — 70 г • майонез — 2 ст. л. • яйцо — 1 шт. • растительное масло — для обжаривания • соль, чёрный перец — по вкусу Приготовление: 1. Лук мелко нарезаем, морковь натираем на крупной тёрке. Обжариваем на небольшом количестве растительного масла до мягкости. 2. Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем прессованное филе белой рыбы, слегка солим и перчим. 3. Сверху распределяем обжаренные лук и морковь. 4. Яйцо смешиваем с майонезом и равномерно заливаем рыбу с овощами. 5. Сыр натираем на крупной тёрке и щедро посыпаем сверху 🧀 6. Запекаем в разогретой до 180 °C духовке около 20-25 минут, до полной готовности рыбы и румяной сырной корочки. Получается нежно, сочно и очень вкусно ❤️ А главное — из самой простой белой рыбы можно приготовить отличный домашний ужин! 🐟 ☎️ +79129277179 💻 Delikatesy72.ru