Сегодня был кросс на лёгком пульсе с короткими ускорениями по 30 секунд. — 1 октября 2026 г. в 13:07:32.737
Сегодня был кросс на лёгком пульсе с короткими ускорениями по 30 секунд. Бедро после марафона проходит, ножки восстанавливаются, сердечко приходит в прежний рабочий ритм.💪 Всех обнял, расцеловал!❤️
99 просмотров