Если сил мало, задача утра — не победить себя. Сначала полезно вернуть телу и вниманию ...
Если сил мало, задача утра — не победить себя. Сначала полезно вернуть телу и вниманию хотя бы немного опоры: вода, еда, свет, воздух, несколько спокойных движений. Действие легче начинается из присутствия, а не из внутреннего приказа. Взять и сделать — Подписывайся
95 просмотров