🫧 Тело часто сообщает о перегрузке раньше, чем мы готовы ее признать.
🫧 Тело часто сообщает о перегрузке раньше, чем мы готовы ее признать. Напрягается челюсть, сбивается дыхание, хочется спрятаться от звуков, становится трудно сосредоточиться. Это не повод ставить себе диагноз. Это повод проверить базовые потребности и уменьшить давление. Взять и сделать — Подписывайся
262 просмотров