☀️ После перерыва не обязательно сразу набирать прежнюю скорость.
☀️ После перерыва не обязательно сразу набирать прежнюю скорость. Первый день после поездки, болезни или длинной паузы может уйти на то, чтобы разобраться, что изменилось. Сначала вернуться в курс дела, потом выбирать нагрузку. Не всё пропущенное требует ответа в первые полчаса. Взять и сделать — Подписывайся
82 просмотров