Полный отказ от сахара не всегда приносит пользу здоровью, установили учёные. Согласно ... — 13 июня 2026 г. в 21:09:34.197
Полный отказ от сахара не всегда приносит пользу здоровью, установили учёные. Согласно исследованию, улучшение самочувствия после отказа от сладкого зачастую связано не с исключением сахара, а с сокращением потребления ультрапереработанных продуктов и общим улучшением рациона. Исследователи подчеркивают, что для здоровья важнее не полный отказ от сахара, а сбалансированное питание и умеренное потребление сладких продуктов. Полный запрет сахара может даже увеличить риск возникновения заболеваний. Финансы Pro — Подписаться
682 просмотров