СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ — 2 июня 2026 г. в 08:52:15.822
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Она очень чувствующая. Глубокая. Тонкая. С сильной интуицией. Та самая, к которой приходят за состоянием, за поддержкой, за трансформацией. Но она не проявляется. Боится говорить о себе. Боится выходить в эфиры. Боится «занимать место». И даже когда пишет пост - внутри зажим вдруг это слишком, вдруг меня много, вдруг я перегружаю людей. И в итоге, она уменьшает себя. Говорит мягче, короче, тише, чем чувствует на самом деле, хотя внутри - огромная глубина. И самое болезненное, её не видят на том уровне, на котором она есть. Не потому что она слабая, а потому что она себя не показывает. И в гипносессии мы пошли в это. Мы зашли через страх «меня слишком много» и вышли в детство. Ситуации, где она радовалась, громко смеяласья эмоционально делилась, и в ответ слышала: - тише - не кричи - не привлекай внимание - что ты как маленькая Иногда это было резко, иногда с раздражением, и у ребёнка сформировалось не просто понимание, а ощущение, что когда я настоящая - это не ок, меня слишком много, лучше стать меньше. И дальше психика сделала вывод: - если я буду тихой - меня будут принимать - если я буду удобной - меня не отвергнут И это стало стратегией, которая потом перешла во взрослую жизнь: - не высовываться - не говорить громко - не занимать пространство Даже когда внутри есть что сказать. Даже когда есть сила. И это не про характер - это про выученное состояние. В гипносессии мы не просто это поняли. Мы пошли в это состояние. В тело. В эмоции. В тот момент, где она сжалась. И начали это разворачивать. Освобождать. Убирать внутренний запрет - меня слишком много, и закладывать новое ощущение - мне можно быть собой в полном объёме. И это не про стать громкой, это про разрешение: - чувствовать - говорить - занимать место - быть видимой И после работы она сказала фразу, которая очень точно всё передаёт: «Я не стала другой.Я перестала себя уменьшать». И именно это меняет всё, потому что мир начинает видеть тебя такой, какая ты есть. Если ты чувствуешь, что тоже себя сжимаешь - это не случайно. Это всегда где-то началось и это можно изменить.