"Я так не хотела сегодня встречаться, думала, что будешь меня ругать..." — 24 июня 2026 г. в 03:24:00.617
"Я так не хотела сегодня встречаться, думала, что будешь меня ругать..." Вот так вчера началась встреча с моей клиенткой. 🙄 Она не сделала домашние задание и не смогла выполнить мои рекомендации. Несмотря на это, мы отлично поработали. Сделали практику со страхом, который был во главе ее неисполнительности, вытащили его и трансформировали. И клиентка ушла с важными осознаниями и отличным настроением. * * * * * * * * * Бегать от сложностей - это не решение проблем. Ситуация не решится, и результат останется прежним. Поэтому моя задача как можно эффективнее использовать время, которое нам отведено на встречу. Да, нас с детства учат, что за проступки следуют наказания. И если я что-то не сделала, то меня накажут. Мы же взрослые, а реакции остаются с детства. Так и работают подсознательные сценарии. Но мои клиенты приходят ко мне не за тем, чтобы я их ругала. Им этого и в повседневной жизни хватает. * * * * * * * * * Я знаю, что многие боятся идти к психологу потому что думают, что их осудят, поругают и скажут, что они все делают не так. Страшно когда тебе говорят, что все, на что ты опиралась, оказалось пустышкой. Знаю, потому что был такой опыт, когда тебя резко опускают ниже плинтуса. Это делает сильный откат назад. Поэтому важно, когда это делается плавно. И это целое искусство создать ту обстановку, которая снимет с клиента груз и обеспечить тёплую атмосферу, которая позволит клиенту чувствовать себя комфортно и хотеть следующей встречи. Для меня это важный принцип, на котором строится моя работа.