🌿 ШЕПОТОК ОТ НАПРЯЖЕНИЯ И ТЯЖЕСТИ В ШЕЕ
🌿 ШЕПОТОК ОТ НАПРЯЖЕНИЯ И ТЯЖЕСТИ В ШЕЕ Когда шея устала от напряжения, найдите несколько минут покоя. Положите ладонь на шею, спокойно вдохните и представьте, как уходит скованность, а тело расслабляется. Скажите: «Шея моя, отдыхай, тяжесть отпускай. Пусть уйдёт напряжение, пусть придут спокойствие и облегчение. Тело моё расслабляется, силы мои возвращаются». После можно мягко размять шею, сделать несколько спокойных движений и дать себе немного отдыха. 🌿 ❤️ Оставим сердечко и напишем: ЗДОРОВЬЕ И ЛЁГКОСТЬ. Счастье в дом. Подписаться
414 просмотров