❓ О чём видео-курс? — 13 мая 2026 г. в 07:05:02.094
❓ О чём видео-курс? Вы познакомитесь с разными методиками и подходами в современном танце, будете исследовать собственное тело, его возможности и гибкость мышления. А также разберёте, как объяснить эти задачи детям. ✔ Рассмотрите техники современного танца («floor work», «релиз») как практики телесного и умственного «освобождения». ✔ Разберёте понятие «вес» через парную и индивидуальную работу. ✔ Будете работать с областями внимания в движении и в статике (пространство, тело и др.). Эксперт постоянно акцентирует внимание на ощущении своего тела: — Как работает макушка относительно пяток? Представьте, что пятка связана с макушкой… — Таз включает в работу колено и ногу! — Поиграйте со скоростями, найдите самую медленную и самую быструю ногу! — Попробуйте найти связи внутри, как одна часть тела работает относительно другой какой-то части. ✅ Изучив уроки комплекта, вы разберёте импровизационные тренинги: — на работу с опорой, обращением внимания к центрам и периферии; — на принцип волны в теле и удержание баланса; — на поиск телесных связей — движение по спирали с инициацией от центра и т. д. ✅ Вы получите учебные комбинации, построенные на этих заданиях, куда вошли разнообразные приёмы: — работа со спиралями и опорой; — смена уровней и ракурсов; — многочисленные вращения и перекаты; — изоляции и импульсы; — работа с весом, положением вне баланса.