Женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет дважды в неделю бесплатно посещают разные занятия...
Женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет дважды в неделю бесплатно посещают разные занятия – от спортивных до культурных и образовательных. Жительница Салехарда Валентина Ромахина выбрала для себя скандинавскую ходьбу. Занятия проходят на набережной реки Полябта. «Перед прогулкой тренер проводит зарядку. Разминаем колени. Только потом идем на прогулку. Два километра в одном направлении и два – в обратном. После – дыхательная гимнастика. Ходьба очень помогают поддерживать здоровье. К тому же, мы здесь общаемся , делимся новостями, выслушиваем друг друга. Стали почти семьей», — делится впечатлениями Валентина Евгеньевна. 📎 Мероприятия проводят общественные организации, социальные предприниматели и самозанятые граждане. В этом году у проекта около 40 партнеров.