5 простых привычек, чтобы голова была ясной — 26 июля 2026 г. в 08:00:02.279
5 простых привычек, чтобы голова была ясной Скроллинг до ночи, частая жажда и недостаток движения — вам это знакомо? Врач-гериатр Геронтологического центра «Тропарёво» Сергей Турыгин рассказывает, какие привычки мешают нам сохранить ясность ума на долгие годы. Чем заменить вредные паттерны? ✅ Проверьте себя — может, пора что-то менять? Читайте советы специалиста по ссылке. #СоветыЭкспертов
2 868 просмотров