Повторение помогает восстановлению — 21 июля 2026 г. в 05:00:11.870
Повторение помогает восстановлению В реабилитации важны не только упражнения, но и регулярность. Когда действия повторяются, мозгу и телу легче заново закреплять нужные навыки. Режим делает процесс понятнее и безопаснее: помогает распределять силы, снижает риск перегрузки и поддерживает постепенный прогресс. Почему повторяемость важна для восстановления, рассказывает Татьяна Балицкая, психолог Московского городского центра реабилитации.⬆️ #СоветыЭкспертов
2 220 просмотров