Как вернуться в ритм после отпуска 🫥 — 28 сентября 2026 г. в 11:00:03.582
Как вернуться в ритм после отпуска 🫥 После отдыха бывает непросто снова включиться в привычный темп. Как пройти этот период без лишнего давления на себя, обсудим на открытой лекции ИДПО «Войти в ритм, сохранить себя». Кандидат психологических наук Екатерина Каширская расскажет, почему возвращение к нагрузке требует сил, на что опираться, когда одного «надо» уже недостаточно, и какие способы самоподдержки действительно можно использовать в работе и учебе. ▶️ Участие бесплатное по предварительной регистрации. #ДобрыеВозможности
1 708 просмотров