Выспались, но не отдохнули
Выспались, но не отдохнули Иногда даже после полноценного сна просыпаешься без сил и с единственным желанием снова лечь в кровать. На самочувствие утром влияет не только продолжительность сна, но и режим, вечерние привычки и даже свет после пробуждения. Собрали пять простых советов, которые помогут наладить режим и легче начинать день. #СоветыЭкспертов
2 677 просмотров