Лето почти на исходе, а мы даже почитать на свежем воздухе не успели. Давайте навёрстыв... — 14 августа 2026 г. в 12:00:05.275
Лето почти на исходе, а мы даже почитать на свежем воздухе не успели. Давайте навёрстывать упущенное! 📚 Специально для вас собрали 8 интересных книг о секретах спорта, правильных физических нагрузках, здоровом образе жизни и не только... 🏊 1.«Восемь голубых дорожек» Софья Могилевская Повесть о юных пловцах из спортивной школы. Чтобы история была максимально правдивой, автор сама много времени провела в бассейне. Подходит для детей в возрасте 6+ 🤸 2. «Вольные упражнения» Татьяна Сергеева Книга построена как диалог тренера и юной гимнастки: читатель видит мир спортивной гимнастики глазами обоих героев. Можно читать, начиная с 12+ 🏃 3. «Бег по правилу 80/20» Мэтт Фицджеральд Практическое руководство для бегунов-любителей и тех, кто хочет выйти на новый уровень. Автор объясняет, как правильно распределять нагрузку, чтобы прогресс не застопорился. ⚽ 4. «IQ в футболе» Ден Бланк Простым языком – о типичных ошибках футболистов, ключевых концепциях психологии игры. Полезно тем, кто хочет научиться «думать на поле». 🏒 5.«Искусство побеждать. Тайна советского хоккея» Анатолий Тарасов Книга бесценна для понимания советского спорта. Легендарный тренер рассказывает про свой подход к воспитанию спортсменов и о том, как из учеников сделать чемпионов. ⛸️ 6. «Слеза чемпионки» Ирина Роднина Честная и местами жёсткая автобиография трёхкратной олимпийской чемпионки по фигурному катанию. Она откровенно делится воспоминаниями о тяжёлых нагрузках, личных драмах и о том, как находила силы возвращаться после падений. 🥊 7. «В углу» Владимир Черня Автор - заслуженный тренер СССР и России по боксу, самый известный его воспитанник — Костя Цзю. В книге рассказаны истории из спортивной практики: о труде тренера, о характерах учеников и даже о роли женщин в этом виде спорта. 🤽 8. «15 лет на плаву» Владимир Юринов, Евгения Проценко Книга посвящена ватерпольной команде «Югра», одной из самых титулованных команд по игровым видам спорта в нашем регионе. Под одной обложкой - удивительная история развития водного поло в округе и пронзительные биографии игроков от первого лица. Сохраняйте рекомендации и читайте с удовольствием! 📗 #Югра