🗻Сотрудники департамента по делам КМНС ЯНАО продолжают активно участвовать в акции #Ни... — 9 апреля 2026 г. в 08:04:01.785
🗻Сотрудники департамента по делам КМНС ЯНАО продолжают активно участвовать в акции #НиДняБезДвижения, которая проходит в рамках Года здоровья на Ямале. Покоряют горные вершины и выходят на утренние пробежки. Горы для меня — это место силы. Я люблю ездить туда один, чтобы побыть наедине с природой. Только там, в звенящей тишине, где слышишь лишь ветер и собственное дыхание, можно по-настоящему услышать себя, - поделился Алексей Лонгортов. Бег для меня — это не просто спорт, а настоящая любовь к природе. Я занимаюсь им уже более 5 лет. Мой путь в спорте начался ещё во время службы в 83-й десантно-штурмовой бригаде, где я был штурмовиком-десантником. Имею третий разряд по лёгкой атлетике и альпинизму, призёр различных соревнований. Мой опыт включает марафоны, а также ультратрейлы — горные забеги на дистанции свыше 42 км. Из последних достижений, в прошлом году, занял 2-е место на 10 км в Салехарде. Стараюсь находить баланс между работой и тренировками, - рассказал Руслан Мезенцев. Мы с сыном заранее подготовились и решили присоединиться к энтузиастам, чтобы принять участие в массовом восхождении на гору Рай-Из. В этом году на маршрут вышло около 400 человек! Мы прошли весь путь до самой метеостанции на высоте 868 метров — подъём и спуск заняли примерно 4 часа. Так мы поддержали акцию за здоровый образ жизни, объявленную губернатором Дмитрием Артюховым, — сообщил Роман Смирнов. Присоединяйтесь к акции! Вместе — к здоровью и новым вершинам! 💪 #dkmns89 #НиДняБезДвижения #ГодЗдоровья #Ямал