Департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска
Политика · 14 августа 2026 г.
В социально-оздоровительном центре «Лунный камень» прошёл «День здоровья и активного до... — 14 августа 2026 г. в 06:15:00.726
В социально-оздоровительном центре «Лунный камень» прошёл «День здоровья и активного досуга» под девизом «Здоровье в движении». Мероприятие объединило отдыхающих с приглашёнными экспертами для пропаганды здорового образа жизни. Программа включала лекции о принципах долголетия, профилактике заболеваний и особенностях зрения. Спортивная часть началась с зарядки под руководством заслуженного мастера спорта СССР по биатлону, серебряного призёра Олимпийских игр, 7-кратной чемпионки мира Светланы Печерской, которая подчеркнула важность регулярных занятий даже при минимальных нагрузках. Далее участники практиковали тибетскую гимнастику, дыхательные упражнения с психологом и скандинавскую ходьбу на свежем воздухе. День завершился тёплым чаепитием и обменом впечатлениями. Подробнее о том, как прошло мероприятие🔗