Спортивное лето в Тюмени! — 8 июля 2026 г. в 07:32:33.949
Спортивное лето в Тюмени! В областной столице продолжается реализация проекта «Спортивный заряд», в рамках которого проходят бесплатные тренировки для всех желающих! Захарова Алдона Римантасовна проводит комплекс упражнений «Здоровая спина». Занятие длится 40 минут под музыку. Сначала проводится лёгкая разминка, затем — укрепляющий комплекс для здоровья и гибкости спины, а в конце — заминка. Занятия подойдут всем желающим в возрасте от 14 до 50+ лет, но особенно будут полезны при малоподвижном образе жизни и как профилактика проблем с позвоночником. Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям на открытом воздухе. Приходите на территорию у клуба "Армстронг" (ул. 30 лет Победы, 91) каждую пятницу в 11:00. Будем вместе активными и спортивными!