Департамент по вопросам семьи,опеки и попечительства Архангельск
Лайфстайл · 16 октября 2026 г.
Грипп: острое вирусное заболевание дыхательных путей. Передаётся воздушно‑капельным и к...
Грипп: острое вирусное заболевание дыхательных путей. Передаётся воздушно‑капельным и контактно‑бытовым путём. Заразен за 1 день до симптомов и до 7–10 дней после начала болезни. Главные симптомы: внезапное ухудшение самочувствия, температура 38–40 °C, озноб, сильная слабость, головная боль, ломота в мышцах, сухой кашель. У детей возможны тошнота и диарея. Профилактика: ежегодная вакцинация (лучше в сентябре–октябре, после осмотра врача); мытьё рук, использование маски в людных местах, проветривание помещений; здоровый образ жизни (сон, питание, активность). Если заболели: оставайтесь дома, изолируйтесь; обязательно обратитесь к врачу — противовирусные максимально эффективны в первые 48 часов; соблюдайте постельный режим, пейте больше тёплой жидкости; ухаживая за больным, используйте маску, проветривайте комнату (18–20 °C). Срочно к врачу/скорая при: одышке, боли в груди, спутанности сознания, судорогах, синюшности кожи, температуре несколько дней, повторной рвоте, признаках обезвоживания. Группы риска (особая осторожность): дети до 5 лет, люди старше 65 лет, беременные, лица с хроническими болезнями и сниженным иммунитетом. Чего избегать: переносить болезнь «на ногах», принимать антибиотики без назначения, комбинировать жаропонижающие, делать спиртовые обтирания, полагаться на «народные» методы как на основное лечение.