ДП

Департамент по вопросам семьи,опеки и попечительства Архангельск

Лайфстайл · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Иногда кажется, что ты совсем один и никто не поймёт. Но это не так.

Иногда кажется, что ты совсем один и никто не поймёт. Но это не так. Есть место, где тебя просто выслушают - без осуждения, без нравоучений, с теплом и вниманием. Это телефон доверия. Там на другом конце провода - человек, который знает, как поддержать, когда земля уходит из‑под ног. Помощь — это не слабость, а смелость признать: «Сейчас мне тяжело». И сделать один шаг — набрать номер. Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и родителей: 8‑800‑2000‑122 (звонок бесплатный и анонимный). Пусть эти цифры будут где‑то под рукой - на случай, если станет слишком тяжело нести всё в себе. Ты не один.