Департамент пожарной безопасности и гражданской защиты Оренбургской области
Новости · 10 июля 2026 г.
Безопасность на летних прогулках в жару — 10 июля 2026 г. в 18:29:02.107
Безопасность на летних прогулках в жару Чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно и не рисковал здоровьем, советую учесть несколько моментов. Старайтесь гулять до 11:00 и после 16:00 – в эти часы солнце менее активно. В пик жары (примерно с 11 до 16 часов) лучше оставаться в тени или вообще сократить время на улице. Прокладывайте маршрут через парки с густыми деревьями, дворы-колодцы или другие места, где есть навесы. Если идёте по открытой местности, берите с собой зонт или ищите естественные укрытия. Отдавайте предпочтение светлой одежде из натуральных, дышащих тканей (хлопок, лён) – она помогает коже «дышать» и снижает риск перегрева. Обязательно наденьте головной убор: панаму, кепку или лёгкую шляпку с полями. Перед выходом нанесите на открытые участки тела детский солнцезащитный крем с подходящим SPF. Не забывайте обновлять слой, особенно после купания или если ребёнок активно потеет. https://gochs.orb.ru/presscenter/news/336108/