Перезагрузка для мам и пап: в «Доме ребенка» прошли семинары о тревоге и детских кризисах
Перезагрузка для мам и пап: в «Доме ребенка» прошли семинары о тревоге и детских кризисах В сентябре на базе Регионального специализированного дома ребенка в Тюмени прошли два семинара для родителей-участников проекта «Дом там, где семья». Встречи провела психолог Надежда Кулёва: первая прошла в рамках мастерской «Перезагрузка», вторая — в рамках «Родительского факультета». Участие приняли 16 мам и пап. Первый семинар был посвящён эмоциональному состоянию самих родителей. Психолог объяснила природу тревоги и её отличия от страха, рассказала, когда тревожное напряжение начинает вредить и как это отражается на повседневной жизни. Отдельный блок — способы управления тревогой: дыхательные практики, движение, работа с навязчивыми мыслями. Разобрали и более серьёзные состояния — стресс, эмоциональное выгорание, депрессивные проявления. Родители поделились собственным опытом: кто и как справлялся с тяжёлыми периодами. Вторая часть встречи была посвящена детям. Участники разобрали возрастные особенности и детские кризисы, а также обсудили, почему дети порой «не слушаются» и что стоит за таким поведением. «Тема детского поведения и манипуляций вызвала особенно много вопросов и обсуждений. Родители и психолог вместе разбирали конкретные ситуации и искали способы более экологичных реакций на них», — поделилась Елена Кашкарова, руководитель проекта «Дом там, где семья». Проект «Дом там, где семья» рассчитан на год. Впереди — новые семинары, консультации психологов и юристов, а также регулярные семейные встречи. Реализуется АНО «Территория осознанного родительства „Детки!“» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. Источник: АНО «Территория осознанного родительства „Детки!“»