💚 Продукты на московских ярмарках помогают поддерживать здоровье. Поговорили с главным... — 24 мая 2026 г. в 12:01:01.042
💚 Продукты на московских ярмарках помогают поддерживать здоровье. Поговорили с главным врачом городской поликлиники №2 Натальей Шиндряевой и узнали, как поддержать организм при гипертонии. «Благодаря овощам организм получает клетчатку, это помогает работе кишечника и выведению лишней жидкости. Рыба богата белком и полезными жирными кислотами, что также важно для организма», – рассказала она. 🍏 Все это есть на прилавках – в первую очередь стоит обратить внимание на зеленый лук, укроп, петрушку, шпинат, квашеную капусту, яблоки, а также сельдь, скумбрию или форель. ✅ Одним из продуктов, способствующих снижению давления, является свекла. Она богата калием и магнием, а также содержит природные нитраты, которые участвуют в регуляции сосудистого тонуса. 📨 Подписывайтесь на Департамент торговли в MAКС, а важные новости ищите в канале Сергея Собянина