С Днём знаний: пусть учебный год будет здоровым! — 1 сентября 2026 г. в 04:51:26.631
С Днём знаний: пусть учебный год будет здоровым! Сегодня в школах снова звучит первый звонок 🔔, а на лицах детей, родителей и педагогов — улыбки, волнение и ожидание нового этапа. Департамент здравоохранения Курганской области поздравляет школьников, их родителей, студентов, учителей и всех жителей региона с 1 сентября — Днём знаний! 📚 Новый учебный год — это не только уроки, открытия и достижения. Это ещё и время, когда особенно важно беречь здоровье детей: соблюдать режим дня, правильно питаться, больше двигаться и внимательно относиться к самочувствию. Чтобы учёба приносила радость и давалась легче, врачи напоминают о простых, но важных правилах: ✅ Сон — основа здоровья. Школьникам важно высыпаться: полноценный сон помогает лучше запоминать информацию, сохранять внимание и спокойствие. ✅ Завтрак — обязательная часть дня. Даже лёгкий, но питательный завтрак даёт ребёнку энергию для уроков и активного дня. ✅ Движение нужно каждый день. Прогулки, физкультура, игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет, улучшают настроение и помогают справляться с нагрузкой. ✅ Гигиена защищает от инфекций. Мытьё рук, проветривание помещений и ответственное отношение к своему здоровью помогают снизить риск сезонных заболеваний. ✅ Родительское внимание — лучшая поддержка. Если ребёнок быстро устаёт, жалуется на головные боли, плохо спит или стал тревожным, не стоит откладывать обращение к специалисту. Дорогие ребята, пусть этот учебный год будет для вас интересным, добрым и успешным! 🌟 Уважаемые родители, желаем вам терпения, мудрости и уверенности. Педагогам — сил, вдохновения и благодарных учеников. Пусть новый учебный год принесёт знания, крепкое здоровье и много поводов для гордости! 💙 С Днём знаний! Вперёд — к открытиям, с улыбкой и заботой о здоровье! 🎒