💙 Как справляться со стрессом: в Мегионе поговорили со студентами о ментальном здоровье
💙 Как справляться со стрессом: в Мегионе поговорили со студентами о ментальном здоровье В Мегионском политехническом колледже прошла встреча о психологическом благополучии и адаптации к новому жизненному этапу. Специалист кабинета медицинской профилактики психоневрологической больницы Наталья Кузнецова рассказала первокурсникам, как распознать переутомление и эмоциональное выгорание, справляться с тревогой и почему важно соблюдать режим сна и отдыха. Встреча прошла в формате открытого диалога: студенты задавали вопросы и делились переживаниями. 🫂 Такие разговоры помогают молодым людям лучше понимать себя и помнить: с трудностями не обязательно справляться в одиночку. #МедицинаЮгры #медицинаюгры_новости
889 просмотров