Дерматолог Антонова | Дерматологический Центр доктора Антоновой
Здоровье · 22 августа 2026 г.
🍂 Что бы я делала, если хотела бы подготовить кожу к осени? — 22 августа 2026 г. в 17:26:55.759
🍂 Что бы я делала, если хотела бы подготовить кожу к осени? Осень — прекрасное время позаботиться о здоровье. Сегодня разберем с какими задачами можно прийти к нам, а о чем обязательно позаботиться дома Первое — это конечно анализы. После лета очень актуально сдать анализ на 1️⃣ ВПЧ (открытая обувь и бассейны — частые спутники появляющихся бородавок) 2️⃣ самые популярные дефициты, например витамин D, чтобы быть уверенным в том, что в темный и холодный период у вас не будет проблем с этими минералами и витаминами Второе — капельницы, восполняющие дефициты ( такие как витамин С и ферритин) Третье — косметология: сейчас самое время для фототерапии на М22! После лета это отлично восстановит кожу и уберет лишние покраснения и пигментацию. Дома: 1️⃣ Убрала бы из ухода все, что может привести к обезвоживанию: агрессивные скрабы и спиртовые тоники. С приходом осени кожа часто становится более чувствительной и склонной к сухости. Агрессивные очищающие средства могут нарушить защитный барьер кожи, что приводит к её обезвоживанию и раздражению. Вместо этого лучше выбрать мягкие очищающие средства и увлажняющие тоники, которые помогут восстановить баланс влаги и защитят от холодного воздуха. 2️⃣ Не забыла бы про увлажнение и питание кожи. Сухой воздух в помещениях и перепады температуры могут негативно сказаться на состоянии кожи. Используйте увлажняющие кремы с питательными компонентами, такими как гиалуроновая кислота и масла, чтобы поддерживать уровень влаги и защитить кожу от внешних факторов. Также не забывайте про маски для лица — они помогут глубже увлажнить и восстановить кожу. 3️⃣ Осенью можно вводить сильные кислоты и ретиноиды (крема с ретинолом). Однако здесь важно получить консультацию у дерматолога, так как каждый случай индивидуален Запись Антонова Ольга Александровна Дерматолог