ДА

Дерматолог Антонова | Дерматологический Центр доктора Антоновой

Здоровье · 19 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как подготовить кожу к осени: 7 вещей, которые действительно стоит сделать

Как подготовить кожу к осени: 7 вещей, которые действительно стоит сделать После лета пациенты нередко ко мне с похожими вопросами: нужно ли сдавать анализы на витамины, пора ли начинать ретинол, чем убрать появившуюся пигментацию и действительно ли осень - лучшее время для косметологических процедур? В социальных сетях можно встретить целые «осенние чек-листы»: проверить витамин D, прокапать витамины, полностью заменить домашний уход и обязательно начать пользоваться кислотами. На практике коже не требуется специальная «подготовка к осени». Но смена сезона действительно хороший повод оценить её состояние, обратить внимание на изменения после лета и при необходимости скорректировать домашний уход или подобрать процедуры. Что происходит с кожей после лета? Летом кожа сталкивается с ультрафиолетом, жарой, потом, частым купанием, а у некоторых людей - с более частым очищением и воздействием морской или хлорированной воды. В зависимости от состояния кожи всё это может усиливать сухость и чувствительность. К концу сезона некоторые замечают стянутость и шелушение, у других становятся заметнее пигментные пятна, неоднородный тон или уже существующие сосудистые изменения. Отдельная история - воздействие ультрафиолета. Загар постепенно исчезает, а последствия солнечного воздействия могут, наоборот, стать заметнее: например, участки гиперпигментации и признаки фотоповреждения. При этом универсального «осеннего состояния кожи» не существует. У одного человека после лета главной проблемой будет сухость, у другого - акне, у третьего - пигментация. Именно поэтому идея «осенью всем нужен один и тот же набор процедур» не работает. Например, если после лета появилось коричневое пятно, сначала важно понять, с чем именно мы имеем дело. Не каждое пигментированное образование - обычное последствие загара, которое можно сразу пытаться убрать косметологической процедурой. Поэтому начинать осенний уход разумнее с оценки состояния кожи и конкретной задачи, а не со списка модных процедур. Если после лета появились новые образования, изменились существующие родинки или какое-либо пятно вызывает сомнения, сначала стоит обратиться к дерматологу в моей клинике. Врач проведёт дерматоскопию и определит дальнейшую тактику лечения и ухода за кожей. Записаться на консультацию → n1580115.yclients.ru/