🫁 Дышим легко и весело! Игры для здоровых лёгких ребёнка.
🫁 Дышим легко и весело! Игры для здоровых лёгких ребёнка. Мы подготовили простые и эффективные упражнениями, которые помогут очистить бронхи, увеличить объём лёгких и сделать дыхание свободным. ✅ ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: Когда НЕЛЬЗЯ делать: • температура выше 37,5°C; • ребёнок вялый, слабый; • есть жалобы на боль в груди; • сразу после еды; • если ребёнок категорически отказывается. Когда НАЧИНАТЬ: • после консультации с врачом; • когда нет температуры и острой фазы болезни; • ребёнок чувствует себя относительно хорошо; ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ: • утром после завтрака (не натощак); • днём через 1-1,5 часа после еды; • вечером - только спокойные упражнения (не перед сном). 💡 Запомните: дыхательная гимнастика - это дополнение к лечению, а не замена! Всегда консультируйтесь с вашим педиатром.