По рекомендациям ВОЗ и Нацпрограммы введение прикорма начинают с гипоаллергенных овощей... — 20 июня 2026 г. в 11:22:22.300
По рекомендациям ВОЗ и Нацпрограммы введение прикорма начинают с гипоаллергенных овощей с мягкой текстурой и нейтральным вкусом или безмолочных каш. Если начинаем с овощей- вот три лучших варианта: 🥒 Кабачок – самый легкий для переваривания, содержит много воды, не вызывает аллергию. 🥦 Брокколи – богата витаминами C, K, железом, укрепляет иммунитет, но вкус может быть специфическим, поэтому лучше вводить после кабачка. 🌸 Цветная капуста – мягкая по вкусу, нежная текстура, богата клетчаткой и витаминами, редко вызывает аллергии. 🔹 Важно: ✅ Начинать с 1 чайной ложки и постепенно увеличивать объем. А какой овощ вы вводили первым?
398 просмотров