1. Бананы - нормализуют работу кишечника и укрепляют иммунную систему. А так же содержа... — 18 июня 2026 г. в 14:21:38.085
1. Бананы - нормализуют работу кишечника и укрепляют иммунную систему. А так же содержат кальций,магний,фосфор,калий и натрий,витамины А,B,C,E,K 6+ мес 2. Яблоки - влияют на работу мозга,а так же богаты витаминами и пищевыми волокнами 4+ мес 3. Морковь - защищает от вирусов и простуды,влияет на зрение,содержит витамины группы A,B,витамин С,Е,калий,магний,железо,кальций 6+ мес 4. Тыква - хорошо влияет на пищеварение,содержит большое количество клетчатки,витамины А и С 6+ мес 5. Груша - богата клетчаткой и витаминами А,С,Е,Н,К 6+ мес 6. Овсянка - богата пищевыми волокнами и витаминами группы В,очищает организм от токсинов 6+ мес 7. Гречка - источник железа,борется со стрессом и бессонницей 6+ мес 8. Куриное мясо - источник высококачественных,легкоусвояемых белков,витаминов,аминокислот,минералов 6+ мес 9. Лосось/форель - богаты омега-3 жирными кислотами для развития мозга и нервной системы 8+ мес 10. Творог - благодаря большому количеству кальция укрепляет костную ткань и предотвращает развитие кариеса 7+ мес 11. Яйца - источник полноценного белка,холина,витаминов А,Д,Е,группы В,фосфора и железа 8+ мес 12. Говяжья печень - содержит железо,большое количество белка и витаминов А,К,Д,С 8+ мес 13. Чечевица - богата белком,железом и пищевыми волокнами 8+ Приятного аппетита🫶🏼 Детская книга рецептов