🍗 Рубленые котлеты с курочкой и овощами
🍗 Рубленые котлеты с курочкой и овощами Нежные домашние котлетки с куриным филе, брокколи и помидором. Запекаем в духовке — получается мягко, сочно и без жарки. 👶 Возраст: от 8 месяцев 🥣 Ингредиенты: - Куриное филе — 120 г - Помидор — ½ шт. - Брокколи — 1 небольшое соцветие - Яйцо — 1 шт. - Мука — 3 ст. л. - Петрушка — немного 👩🍳 Приготовление: 1. Куриное филе, помидор и брокколи очень мелко нарубить. 2. Добавить яйцо, муку и мелко нарезанную петрушку. Хорошо перемешать. 3. Сформировать небольшие котлетки и выложить их на противень, застеленный пергаментом. 4. Запекать при 180 °C около 35–40 минут до полной готовности. 💡 Совет от Капризули: Если малыш не очень любит овощи, спрячь их в котлетке! А чтобы котлетки получились особенно нежными, овощи можно предварительно слегка припустить или приготовить на пару. ⚠️ Аллергены: яйцо, глютен (если используется пшеничная мука). Приятного аппетита🫶🏼 Детская книга рецептов