Рецепты для всех семьи
Рецепты для всех семьи 5️⃣ рецептов, которые реально заходят всей семье 😍 Когда нужно «вкусно всем» и без танцев у плиты — вот такие блюда спасают 🙌 Сохраняй подборку, чтобы не искать потом 🧡 1️⃣ ТЕФТЕЛИ В СОУСЕ 🍅 🔸 Рис отварить до полуготовности 🔸 Фарш + лук + яйцо + рис, слепить тефтели 🔸 Соус: томатная паста + йогурт + специи 🔸 Тушить под крышкой 20–25 минут, подать с любым гарниром 😋 2️⃣ ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА 🧀 🔸 Овощную смесь слегка разморозить/слить лишнюю воду 🔸 Курицу нарезать кубиками, смешать с овощами 🔸 Яйца + йогурт + специи, залить в форму 🔸 Сверху сыр, запекать 30–35 минут при 180°C 🔥 3️⃣ ПАСТА С КУРИЦЕЙ (сливочно-лёгкая) 😍 🔸 Пасту отварить до al dente 🔸 Курицу обжарить/протушить до готовности 🔸 Добавить йогурт + чеснок + соль/перец, прогреть 1–2 минуты (не кипятить) 🔸 Смешать с пастой, сверху зелень и чуть сыра 🤍 4️⃣ КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕ (сочные!) 😌 🔸 Фарш + лук + яйцо + овсяные хлопья + йогурт + специи 🔸 Сформировать котлеты, выложить на пергамент 🔸 Запекать 20–25 минут при 190°C (в конце можно 2–3 минуты гриль) 🔥 5️⃣ ПП ПИЦЦА ИЗ ЛАВАША (20 минут) 🍕 🔸 Лаваш смазать томатным соусом 🔸 Выложить курицу, овощи, специи, сверху сыр 🔸 В духовку 8–12 минут при 200°C до расплавленного сыра 😍 Приятного аппетита 😋