Гречаники с курицей или индейкой
Гречаники с курицей или индейкой Возраст: от 1 года До 1 года — без соли, яйцо только после введения. Ингредиенты - Филе курицы или индейки — 200 г - Гречка — 50 г - Морковь — 1 шт. - Лук — ½ шт. - Яйцо — 1 шт. - Соль — по вкусу, детям до года не добавлять Приготовление 1. Измельчить мясо, лук и морковь. 2. Гречку отварить до мягкости. 3. Смешать фарш, овощи, гречку и яйцо. 4. Сформировать небольшие гречаники. 5. Готовить на пару около 30 минут или запекать при 180 °C 20–30 минут. КБЖУ: примерно 130 ккал / Б 14 г / Ж 5 г / У 8 г на 100 г. Приятного аппетита🫶🏼 Детская книга рецептов
1 143 просмотров