🥣 Нежное овощное пюре с индейкой
🥣 Нежное овощное пюре с индейкой Простой и питательный вариант первого мясного блюда для малыша. 👶 Возраст: от 7 месяцев Ингредиенты на 1–2 порции: 🥕 морковь — 30 г 🥦 брокколи — 40 г 🥔 картофель — 50 г 🦃 филе индейки — 30 г 💧 вода — по необходимости 🫒 растительное масло — ½ ч. л. Приготовление: Индейку и овощи приготовить на пару или отварить до мягкости. Измельчить блендером до однородного пюре. Добавить немного отвара до нужной консистенции и ½ ч. л. масла. 🍽️ КБЖУ на 100 г: примерно 70 ккал / Б 5,5 г / Ж 2,5 г / У 6,5 г ⚠️ Овощи и мясо должны быть уже знакомы малышу по отдельности. Соль и специи не добавлять. Приятного аппетита🫶🏼 Детская книга рецептов
1 079 просмотров