Детская краевая клиническая больница. Краснодарский край
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
С 31 августа по 6 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни ... — 3 сентября 2026 г. в 05:37:48.826
С 31 августа по 6 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей! 🌿 Здоровье ребёнка закладывается с самого раннего возраста. Именно сейчас формируются привычки, которые во многом определят самочувствие и здоровье человека на всю жизнь. Здоровый образ жизни — это не строгие запреты, а простые ежедневные действия: полноценный сон, рациональное питание, достаточная физическая активность, соблюдение режима дня, личная гигиена, эмоциональное благополучие и безопасная окружающая среда. ⚠️ Одна из проблем современных детей — лишний вес. Всё чаще подростки сталкиваются с этой проблемой. Наш врач-эндокринолог Ирина Александровна Махрова дала советы родителям: Лишний вес у ребенка часто связан не только с генетикой, но и с семейными привычками; Важно следить за питанием всей семьи, ограничивать сладкое и фастфуд; Регулярная физическая активность должна быть обязательной частью распорядка дня. Присоединяйтесь к нашей тематической неделе! Давайте вместе заботиться о здоровье наших детей 💪✨