Сколиоз и зажатая шея — не приговор. Мягкие упражнения возвращают позвонкам подвижность...
Сколиоз и зажатая шея — не приговор. Мягкие упражнения возвращают позвонкам подвижность, расправляют плечи и снимают боль. Регулярность важнее силы — делайте каждый день, и искривление начнёт выравниваться.
1 536 просмотров