29 сентября во всем мире отмечается Всемирный день сердца — 29 сентября 2026 г. в 05:50:30.512
29 сентября во всем мире отмечается Всемирный день сердца О празднике • Цель: повысить осознание людей о болезнях сердца и рисках инфарктов и инсультов. • Год создания: 1999 по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ. • Главная мысль: до 80% преждевременных смертей от болезней сердца и сосудов можно предотвратить. Как защитить здоровье сердца • Бросьте курить. • Ешьте полезную еду (меньше соли, жира и сахара, больше овощей и фруктов). • Двигайтесь (гуляйте пешком, делайте зарядку каждый день). • Спите по 6–8 часов в сутки. • Учитесь справляться со стрессом.
89 просмотров