17 октября 2026 г. в рамках Операции «Здоровье» прошли тематические уроки -«Виды и мето...
17 октября 2026 г. в рамках Операции «Здоровье» прошли тематические уроки -«Виды и методы здоровьесберегающих технологий в классе хора». Были продемонстированы дыхательные и вокальные упражнения. Использованы динамические паузы и физкультминутки, короткие разминки в середине урока для снятия статического напряжения в спине, шее и плечах. Дыхательная гимнастика: упражнения на развитие диафрагмального дыхания, необходимые вокалистам, для распределения воздуха и снятия спазмов. Валеологические распевки и фонопедические упражнения: щадящая подготовка голосового аппарата и связок к пению, профилактика простуд и перенапряжения голоса.
98 просмотров