В России проходит Неделя популяризации активных видов спорта! 🇷🇺🏃♂️🎽 — 24 августа 2026 г. в 08:34:18.199
В России проходит Неделя популяризации активных видов спорта! 🇷🇺🏃♂️🎽 Дети и подростки должны уделять физической активности не менее 60 минут в день. ⏱️ Конечно, это не значит, что ребёнок должен ходить в спортивную секцию каждый день — достаточно пойти с ребёнком на пешую прогулку или прокатиться на велосипедах 🚲, поиграть в любые подвижные игры во дворе. Тем более совместные игры позволяют вам проводить больше времени вместе! 👨👩👧👦❤️ Спортивный образ жизни ведёт к укреплению и здоровому развитию ребёнка. Занятия физкультурой делают детей более выносливыми и здоровыми. 💪 Физические упражнения хорошо укрепляют кости, мышцы и суставы. Это полезно также для контроля за весом и сжигания лишних калорий. Ведь современный образ жизни и неправильное питание 😋🍟🍕 не очень благотворно влияют на организм детей. Давайте двигаться всей семьёй ради здоровья и отличного настроения! 🙌😊