Грипп — острая вирусная инфекция, которая легко распространяется и может привести к сер...
Грипп — острая вирусная инфекция, которая легко распространяется и может привести к серьёзным осложнениям. В сезон простуд особенно важно соблюдать простые меры профилактики — это поможет защитить себя и окружающих. Что поможет снизить риск заражения: -вакцинация — самая эффективная мера профилактики (по согласованию с врачом); -регулярное мытьё рук с мылом или обработка антисептиком; -проветривание помещений и влажная уборка; -избегание тесного контакта с людьми, у которых есть признаки болезни; -использование маски в местах скопления людей при неблагоприятной эпидемиологической обстановке; -здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточный сон и умеренная физическая активность. ❗️Если появились симптомы (температура, кашель, боль в горле, слабость) — останьтесь дома и обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением! Берегите себя!