7 апреля — Всемирный день здоровья
7 апреля — Всемирный день здоровья Этот день отмечается по всему миру и посвящён повышению осведомлённости о важности заботы о своём физическом и психическом состоянии. В этом году ученики художественного класса приняли участие в познавательном викторине, где познакомились с основными принципами здорового образа жизни. Ключевые правила, которые узнали ребята: - Сбалансированное питание — больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. - Физическая активность — регулярные прогулки, спорт, утренняя зарядка. - Режим дня и полноценный сон — залог бодрости и хорошего настроения. - Отказ от вредных привычек — забота о себе и своём будущем. - Позитивное мышление и отдых — умение справляться со стрессом и находить время для любимых дел. Такие мероприятия помогают не только расширить кругозор, но и формируют у школьников осознанное отношение к своему здоровью. Ведь здоровье — это не только отсутствие болезней, но и активная, творческая и счастливая жизнь! 💪🎨