Средства гигиены
Средства гигиены Щётка. Для дошкольников берите мягкую (маркировка Soft) с маленькой головкой — так проще достать до дальних зубов. Кончики щетинок должны быть закруглены и отполированы, чтобы не травмировать дёсны. Ручку лучше выбрать объёмную и прорезиненную — ребёнку удобнее держать. Менять щётку рекомендуется примерно каждые 2–3 месяца или раньше, если щетина деформировалась. Паста. До 3 лет часто советуют пасты без фтора (ребёнок часто проглатывает пасту). С 3 до 6 лет можно переходить на детскую пасту с низким содержанием фтора (обычно 500–600 ppm) — фтор укрепляет эмаль, но дозировка должна быть безопасной. Выбирайте пасту с приятным вкусом, чтобы мотивировать ребёнка. Следите, чтобы малыш не глотал пасту. Дополнительные средства. Если у ребёнка зубы расположены плотно (нет широких промежутков), можно аккуратно использовать зубную нить или специальные флоссеры (с ручкой) под вашим руководством. Также полезно приучать аккуратно чистить язык — на нём тоже скапливаются бактерии. Ополаскиватели для полости рта в этом возрасте стоит применять только по рекомендации Ещё несколько советов Превратите процесс в игру. Чистите зубы вместе с игрушкой, пойте песенку, устройте соревнование. Можно использовать «индикаторные таблетки»: ребёнок разжёвывает таблетку — она окрашивает плохо вычищенный налёт, и малыш сам видит, какие зоны нужно дочистить. Поощряйте. Хвалите за старание, можно завести календарь с наклейками: за несколько чистых зубов — небольшое поощрение. Питание. Ограничьте частые перекусы сладкими и липкими продуктами (зефир, пастила, сухофрукты) — они долго остаются на зубах и создают среду для бактерий. Полезны твёрдые овощи и фрукты (яблоки, морковь) — они механически очищают зубы при жевании. Визит к стоматологу. Первый визит рекомендуется в возрасте около года или не позднее чем через 6 месяцев после появления первого зуба. Далее профилактические осмотры стоит проводить примерно раз в полгода. Врач поможет подобрать средства гигиены, при необходимости проведёт профессиональную чистку, обсудит герметизацию фиссур или фторирование