Как помочь ребёнку пережить экзамены без вреда для здоровья📚 — 22 мая 2026 г. в 13:30:03.516
Как помочь ребёнку пережить экзамены без вреда для здоровья📚 Начинается время экзаменов и контрольных. Нарастает тревога, и это сказывается на здоровье: дети теряют сон, становятся вялыми, появляются головные боли. Как родителям отделить оценку от личности, не передать ребёнку свои страхи и помочь ему справиться? «Ребёнок не может начать, потому что боится, что не справится. Он старается соответствовать, получить хороший результат, и это создаёт колоссальное напряжение, — рассказывает Татьяна Новикова, психолог Молодёжного центра Детской деревни SOS Лаврово. — В итоге тревожатся все: и дети, и взрослые». Что же делать? Вместе с Татьяной мы собрали в карточках главное: почему возникает стресс, как поддержать ребёнка и что делать, если он не может даже начать заниматься. Сохраняйте пост в закладки, чтобы полезная шпаргалка всегда была под рукой, и отправляйте тем, кому это сейчас нужно💙