🧃Почему не следует давать детям пакетированные соки? — 11 мая 2026 г. в 11:55:36.150
🧃Почему не следует давать детям пакетированные соки? Пакетированный сок кажется полезным, но по факту это не так. Он теряет почти все витамины и клетчатку, которые есть в свежих фруктах, а вот сахара в нём много. Любой педиатр скажет: лучше съесть одно настоящее яблоко, чем выпить стакан такого сока. Но проблема даже не в сахаре, а в том, что соки часто заменяют обычную воду. Если ребёнок пьёт только сладкие напитки, его организм перестаёт просить воду. А она нужна каждому органу для нормальной работы! Пожалуйста, замените соки на обычную воду. Начинайте с себя — ведь дети берут пример с родителей. Детские рецепты 🍲 | Наш чат 💬