😍Пускаем пузыри — веселимся от души!👍 — 13 апреля 2026 г. в 14:17:17.602
😍Пускаем пузыри — веселимся от души!👍 В плавании дыхание — это «фундамент», без которого всё остальное бессмысленно! 🏊Дыхание — основа плавания! Чтобы уверенно держаться на воде и плыть, нужно научиться: 🫧 Вдыхать воздух над поверхностью; 🫧 Плавно выдыхать в воду (через рот или нос); 🫧 Координировать дыхание с движениями рук и ног. 💦🪷💦🪷💦 🏡Екатеринбург, Ломоносова, 38 Telegram @nol_pluse_ekb MAX +7 953 051-00-38 ☎️ (343) 20-100-38 нольплюс-екб.рф
1 873 просмотров