Если чувствуете сильное напряжение или выгорание, имеет смысл обсудить ситуацию с психо...
Если чувствуете сильное напряжение или выгорание, имеет смысл обсудить ситуацию с психологом. 🌿 «Колесо жизненного баланса» — так назывался тренинг педагога-психолога Ирины Владимировны для специалистов. Эту методику разработал в 1960-х годах американский психолог Пол Дж. Майер. Он считал, что успех в работе и жизни невозможен без внутреннего равновесия. ✨ Работа с колесом баланса — это не разовое действие, а инструмент для регулярной рефлексии. Периодически стоит проводить диагностику, чтобы отслеживать прогресс и корректировать планы.
34 просмотров