Совместное позиционное заявление педиатрических обществ по вопросам физической активнос... — 6 мая 2026 г. в 07:53:44.904
Совместное позиционное заявление педиатрических обществ по вопросам физической активности и рекомендациям по занятиям спортом для детей с отдельными хроническими заболеваниями. Про диабет тут тоже есть. Ни для кого не секрет, что физические упражнения могут снижать потребность в инсулине, но результаты исследований их влияния на гликемический контроль иногда противоречивы. Влияние физической активности на уровень глюкозы в крови зависит от множества факторов, таких как продолжительность, интенсивность и тип выполняемых упражнений. Как правило, аэробные нагрузки способны снижать уровень глюкозы в крови, в то время как высокоинтенсивные или анаэробные нагрузки, напротив, склонны его повышать. Дети и подростки с СД1 должны проходить медицинское обследование перед началом любых тренировок или занятий спортом, чтобы выявить возможные риски и разработать соответствующие планы безопасной физической активности. Базово рекомендуется придерживаться общих рекомендаций по физической активности для молодёжи, которые включают как минимум 60 минут умеренной и интенсивной физической активности ежедневно, а также выполнение интенсивных нагрузок и упражнений, направленных на укрепление мышц или костей, не реже трёх дней в неделю. Однако достижение указанных уровней активности может быть затруднено в силу сложности течения заболевания, и одним из ключевых барьеров является страх развития гипогликемии. Для снижения этого риска необходимо корректировать потребление углеводов в зависимости от режима инсулинотерапии, времени и продолжительности физической нагрузки, а также от типа выполняемой активности; либо модифицировать дозы инсулина, снижая их на 10–20 % до и/или во время физической нагрузки. И конечно же для эффективной реализации этих изменений необходим постоянный мониторинг уровня глюкозы в крови. К сожалению одних знаний и навыков как правило не бывает достаточно, особенно тогда, когда возникает вопрос «А то должен (будет) нести ответственносить за риски во время тренировок?» - не все готовы, не все хотят, не у всех хватает смелости… Но дело движется с мертвой точки… медленно, но движется https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/apa.70311