🦠 КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ПРОСТУД В ШКОЛЕ?
🦠 КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ПРОСТУД В ШКОЛЕ? 🤧 Сезон простуд уже тут! Как защитить ребёнка? Вот несколько простых, но действенных советов: 🧼 Частое мытьё рук. Объясните, что мыть руки нужно не только перед едой, но и после игр и улицы. 🥑 Витамины на тарелке. Фрукты и овощи укрепляют иммунитет. ☕️ Травяные и цитрусовые чаи. Чаи содержат полезные вещества с противовоспалительным эффектом. (Поделимся рецептом такого чая ниже 👇 ) 🛌 Сон и режим дня. Хороший сон — залог крепкого здоровья. 📱 Чистые гаджеты. Напомните ребёнку протирать телефон и другие устройства. Мы тоже заботимся о здоровье: регулярно проветриваем помещения и учим детей правилам гигиены. Здоровье — ЭТО ВАЖНО! ☕️🍊 Необычный рецепт. ОБЛЕПИХОВО-ЦИТРУСОВЫЙ чай, который должен быть в каждой морозилке в сезон простуд.