ФГБУ "Детский Медицинский Центр" Управление делами Президента РФ
Здоровье · 1 сентября 2026 г.
С Днём знаний! 📚🎒
С Днём знаний! 📚🎒 Поздравляем всех с началом нового учебного года! Школьные будни — это не только уроки, домашние задания и новые открытия, но и большая нагрузка на детский организм. Чтобы учёба была в радость, а здоровье оставалось крепким, важно помнить о нескольких простых вещах: • режим дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время — полноценный сон помогает быть внимательным и энергичным; • правильное питание. Завтрак перед школой и сбалансированный обед дают силы для занятий и активных перемен. • осанка. Следите, чтобы ребёнок сидел за столом ровно, а рюкзак был подобран по росту — это поможет сохранить здоровую спину. • прогулки и движение. После уроков важно подышать свежим воздухом и размяться — даже 20–30 минут прогулки восстанавливают внимание и укрепляют иммунитет. Пусть новый учебный год будет наполнен интересными знаниями, верными друзьями и яркими событиями! А мы, как всегда, рядом, чтобы заботиться о здоровье Ваших детей. С наилучшими пожеланиями, Детский Медицинский Центр Управления делами Президента РФ 📍 Старопанский пер., 3 | ул. Цандера, 5 🌐 www.kdpmc.ru 📞 +7 (495) 727-11-66 Мы в VK | Мы в ТГ #ДеньЗнаний #1Сентября #ЗдоровьеДетей #ДМЦУДП #ЗдоровыйРебенок #СноваВШколу